बिहार के मुख्यमंत्री पद की जिम्मेदारी संभालने के बाद सम्राट चौधरी की व्यक्तिगत दिनचर्या, खानपान और कार्यशैली में बड़ा बदलाव आया है। पटना स्थित अपने आवास (संकल्प सभागार) में ‘दैनिक जागरण’ के साथ एक विशेष बातचीत के दौरान मुख्यमंत्री ने अपनी रोजमर्रा की जिंदगी, सेहत के प्रति सजगता और राजनीतिक तनाव से निपटने के तरीकों पर खुलकर बात की।
मुख्यमंत्री ने बताया कि राज्य की प्रशासनिक और विकास संबंधी व्यस्तताओं के कारण अब पहले की तरह आराम से भोजन करने या अधिक देर तक सोने का समय नहीं मिल पाता, इसलिए उन्होंने अपने स्वास्थ्य और समय प्रबंधन के लिए अनुशासित जीवनशैली अपनाई है।
सुबह 5 बजे उठने से लेकर देर रात तक का शेड्यूल
योग और व्यायाम: मुख्यमंत्री सम्राट चौधरी के दिन की शुरुआत प्रतिदिन सुबह 5:00 बजे होती है। उठने के बाद वे नियमित रूप से योग और हल्का व्यायाम करते हैं, जिससे उन्हें दिनभर की भागदौड़ के लिए ऊर्जा मिलती है।
काम के प्रति समर्पण और कम नींद: योग के तुरंत बाद सरकारी फाइलों, बैठकों और जनसंपर्क का सिलसिला शुरू हो जाता है, जो तब तक जारी रहता है जब तक दिन के सभी जरूरी कार्य पूरे न हो जाएं। काम के दबाव के कारण उनकी नींद भी पहले की तुलना में काफी कम हो गई है।
सीएम के टिफिन का राज और बदला हुआ खानपान
व्यस्त कार्यक्रमों और लगातार दौरों के बावजूद मुख्यमंत्री बाहर के खाने के बजाय घर का सादा और पौष्टिक भोजन ही पसंद करते हैं:
क्या होता है टिफिन में? जब भी मुख्यमंत्री किसी दौरे या बैठक के लिए बाहर निकलते हैं, तो वे अपने साथ घर का बना टिफिन जरूर रखते हैं। उनके टिफिन में आमतौर पर सत्तू, आलू या दाल भरी रोटी (पराठा) और गोभी-आलू की सूखी भुजिया होती है।
4 बार थोड़ा-थोड़ा भोजन: पहले जहां वे दिन में केवल दो बार भरपेट भोजन करते थे, वहीं अब व्यस्तता और पाचन को दुरुस्त रखने के लिए दिन में चार बार थोड़ा-थोड़ा (हल्का) भोजन करते हैं। कई बार बैठकों के बीच उन्हें भोजन करने के लिए महज 20 मिनट का ही समय मिल पाता है।
राजनीतिक तनाव प्रबंधन का ‘मोदी-नीतीश’ मंत्र
दिनभर की राजनीतिक गहमागहमी और विपक्ष के तीखे हमलों के बीच तनाव से दूर रहने के सवाल पर मुख्यमंत्री ने बेहद सहज जवाब दिया:
काम पर फोकस, तनाव से दूरी: उन्होंने कहा कि उनका पूरा ध्यान केवल काम पर रहता है, इसलिए उन्हें किसी तरह का मानसिक तनाव नहीं होता। 28 वर्षों के अपने राजनीतिक अनुभव का जिक्र करते हुए उन्होंने कहा कि विपक्ष का काम ही शिकायत करना और कमियां निकालना है; यदि सोने की सड़क भी बना दी जाए, तो विरोधी उसमें भी कोई न कोई नुक्स जरूर निकालेंगे।
काम ही हर सवाल का जवाब: सम्राट चौधरी ने कहा कि उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और पूर्व मुख्यमंत्री नीतीश कुमार से यह सीखा है कि जमीनी स्तर पर किया गया काम ही हर आलोचना का सबसे बड़ा जवाब होता है। जनता केवल धरातल पर दिखने वाले विकास और योजनाओं के लाभ को देखती है, इसलिए उनकी सर्वोच्च प्राथमिकता बिहार के विकास लक्ष्यों को समय पर पूरा करना है।