Gautam Gambhir: विराट कोहली ने टेस्ट क्रिकेट से संन्यास लेकर अपने चाहने वालों को बड़ा झटका दे दिया है। 12 मई को सोशल मीडिया के जरिए टेस्ट फॉरमैट से संन्यास का ऐलान किया है। टीम को 20 जून से इंग्लैंड का दौरा करना है। जहां दोनों देशों के बीच पांच मैचों की टेस्ट सीरीज खेली […]
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खेल (क्रिकेट) हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमें स्वस्थ रखने के साथ-साथ मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास का भी माध्यम है। खेलने से हमारे शरीर की शक्ति बढ़ती है और हम तंदुरुस्त रहते हैं। इसके साथ ही, खेल हमें विज्ञान, मनोविज्ञान, संघटना, अनुशासन और नैतिकता की महत्वपूर्ण शिक्षाएं भी प्रदान करता है।
खेल का महत्व सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य की ही सीमा नहीं होता है, बल्कि यह हमारे मनोविज्ञानिक विकास के लिए भी आवश्यक है। खेल खेलने से हमारा मन ताजगी और सक्रियता से भर जाता है। यह हमारी मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है और हमें खुश और स्वस्थ रखता है।
खेल एक महान सामाजिक संगठन भी है। जब हम खेल खेलते हैं, तो हम ग्रुप में समन्वय और टीमवर्क करते हैं। यह हमें समान भागीदारी का आदर्श देता है और हमें समानता, समरसता और संयम की महत्वपूर्ण शिक्षा प्रदान करता है। खेल में संघटना और नेतृत्व के गुण विकसित होते हैं और हमें सामाजिक संबंधों को मजबूत करने का एक अद्वितीय माध्यम प्रदान करता है। खेल के महत्व पर चर्चा करते हुए, पहले शारीरिक स्वास्थ्य पर बात करेंगे। खेलना हमारे शारीरिक दक्षता और क्षमता को बढ़ाता है। यह हमारे हृदय को मजबूत बनाता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और मोटापे को कम करता है। खेल करने से हमारे शरीर की मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं, हड्डियाँ मजबूत होती हैं और हमारा ऊर्जा स्तर बढ़ता है।
खेल हमारे मानसिक विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। यह हमारी ध्यान क्षमता और मनोयोग्यता को विकसित करता है। खेलने के दौरान हम स्थायित्व, सहनशीलता और निर्णय लेने की क्षमता को प्रशिक्षित करते हैं। यह हमारा आत्मविश्वास बढ़ाता है और मानसिक संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। खेल खेलने से हम स्ट्रेस से मुक्त होते हैं और खुश रहते हैं।
खेल का सामाजिक महत्व भी अद्वितीय है। खेलना हमें सामूहिक खेल करने की क्षमता प्रदान करता है और साझेदारी की भावना को विकसित करता है। खेल के दौरान हम दूसरों को समझते हैं, टीमवर्क करते हैं और नेतृत्व के कौशल का अभ्यास करते हैं। यह हमें संगठनात्मक कौशल, संघटनात्मकता और समानता की सीख सिखाता है। खेल सामाजिक संपर्क, सद्भावना और समरसता को बढ़ाता है।
भारत में खेल में सबसे अधिक महत्व क्रिकेट को दिया जाता है। अब क्रिकेट की बात करें तो क्रिकेट एक ऐसा खेल जिसका नशा तमाम हिन्दुस्तानियों के सिर चढ़कर बोलता है। वैसे तो कबड्डी और खो-खो भारत के अपने खेल हैं, लेकिन क्रिकेट पूरे भारत वर्ष में सबसे अधिक पसंद किया जाने वाला खेल है। भारत में बच्चे, बूढ़े और जवान हर वर्ग के लोग क्रिकेट में बेहद ही रूचि रखते हैं और इस खेल का जमकर लुफ्त भी उठाते हैं।
क्रिकेट का जन्म 19वीं शताब्दी में हुआ था। हालांकि 20वीं सदी में ये खेल सिर्फ इंग्लैंड और ऑस्ट्रेलिया तक ही सीमित नही रहा और एशिया में इसकी लोकप्रियता बढ़ गई।
आज मौजूदा समय में क्रिकेट का यह खेल एशियाई देशों में सबसे ज्यादा देख और पसंद किया जाने वाला खेल बन चूका है, भारतीय तो अब ये भी भूल चुके हैं कि ये खेल अंग्रेजो का है, भारत में क्रिकेट को लेकर वो दीवानगी देखने को मिलती है, जो इंग्लैंड में भी देखने को नहीं मिलेगी।
भारत में बीसीसीआई ने जब से इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) की शुरुआत की है भारत में क्रिकेट की लोकप्रियता और तेजी से बढ़ रही है, क्रिकेट का ये प्रारूप खेल की दुनिया को और रंगीन बना दिया है। आईपीएल के साथ-साथ आईसीसी द्वारा आयोजित की जाने वाली एकदिवसीय और टी20 विश्व कप का भी खेल प्रेमियों को काफी बेसब्री के साथ इंतजार रहता है। इसके अलावा जब से आईसीसी विश्व टेस्ट चैम्पियनशिप की शुरुआत हुई है, टेस्ट क्रिकेट भी काफी लोकप्रिय हो चूका है और खत्म हो रहे इस प्रारूप को एक नई उर्जा मिल गई है।
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